Nova Arianto Ungkap Asupan Penting Punggawa Timnas U-17, Tak Hanya Sekedar Taktik - Slotbom Slot Online
Nova Arianto Ungkap Asupan Penting Punggawa Timnas U-17, Tak Hanya Sekedar Taktik
slotbom - Nova Arianto Tekankan Pentingnya Asupan bagi Pemain Timnas U-17, Bukan Hanya Taktik Semata
Menurut Nova Arianto, pelatih Timnas U-17 Indonesia, pemenuhan asupan elektrolit sangat krusial bagi para pemainnya agar dapat menjaga performa saat bertanding.
Penting bagi seorang atlet untuk tidak hanya menguasai teknik, latihan, dan strategi. Asupan nutrisi, elektrolit, dan cairan tubuh yang baik dan memadai juga merupakan kebutuhan esensial.
Pernyataan ini disampaikan langsung oleh pria yang akrab disapa Coach Nova dalam konferensi pers peluncuran Mizone Cocoboost yang diadakan di Thamrin, Jakarta, pada hari Rabu (30/4/2025).
Dalam setiap pertandingan dan sesi latihan, tubuh mengeluarkan banyak cairan dan elektrolit melalui mekanisme berkeringat.
Kondisi ini, jika tidak segera diatasi dengan penggantian yang tepat, dapat mengakibatkan penurunan daya tahan tubuh, melambatkan gerak refleks, menyebabkan kram otot, bahkan memperbesar peluang terjadinya cedera.link slotbom
Selain itu, otak juga memerlukan asupan cairan dan nutrisi yang cukup untuk mempertahankan fokus dan konsentrasi, jelas Nova Arianto.
Selanjutnya, pria kelahiran Semarang itu menyatakan bahwa keseimbangan antara latihan, strategi, dan dukungan elektrolit inilah yang menjadi kunci bagi seorang atlet untuk tampil maksimal di setiap ajang kompetisi.
Karena alasan tersebut, atlet sebaiknya memastikan asupan nutrisi mereka seimbang dan memilih minuman dengan kandungan elektrolit yang tepat untuk memenuhi kebutuhan tubuh.
Sejalan dengan pernyataan tersebut, Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga, dr. Monica Harvriza Sp.KO, mengungkapkan bahwa dalam aktivitas normal sehari-hari pun, tubuh bisa kehilangan elektrolit dalam jumlah yang tidak sedikit